Generationsübergreifender Outdoor-Fitnesspark in Zreče

Der Besuch des Generationsübergreifenden Outdoor-Fitnessparks ist kostenlos. Vereinbaren Sie für das Training mit einem Physiotherapeuten oder einem Sportpädagogen den Preis und die Dauer im Medico Center Terme Zreče Spa:

Cesta na Roglo 15

3214 Zreče

T: +386 (0) 3 757 6 270

E: zdravstvo@unitur.eu

 

Unter den hohen Bäumen entstand inmitten der sanften Lichtung im Zreče-Park in Zusammenarbeit mit der Therme Zreče und der Vereinigung der Zreče-Rentner ein angenehmer und äußerst nützlicher Generationsübergreifender Outdoor-Fitnesspark.

Was ist ein Generationsübergreifender Outdoor-Fitnesspark?

Mit komfortablen 15 Geräten für ein natürliches, sicheres und gezieltes Training ist es eine Kombination aus Fitness- und Outdoor-Mobilitätspark:
• von großer Hilfe für ältere Menschen, um ihre Vitalität und Mobilität zu erhalten,
• ein exzellentes Training für die Jüngeren,
• ein interessantes Spiel für die Kleinsten.

Trainiere mit einem Physiotherapeuten oder Sportpädagogen

Während des Trainings kann Ihnen ein Physiotherapeut eines international anerkannten Medico-Zentrums in der Therme Zreče oder ein Sportpädagoge nach vorheriger Absprache behilflich sein.

5 Beispiele für Trainingsgeräte, die den Alltagsaufgaben älterer Menschen ähneln:

• Wellenrute: Die Schulterrotation erleichtert das Anziehen, Kämmen und Waschen.
• Wellenförmiger Steg: Bereiten Sie sich auf den täglichen Spaziergang durch verschiedene Gebiete vor, um Ihre Körperhaltung zu kontrollieren und Ihren Oberkörper zu stabilisieren.
• Treppen: Treppen sollten Sie nicht überraschen. Ihre Beinmuskeln werden stärker und Ihr Herz-Kreislaufsystem wird sich verbessern.
• Fingermatten: Trainieren Sie mit Ihren Fingern, damit Sie noch schneller mit Ihrem Telefon und der Fernbedienung tippen können.
• Air Walk: Gehen Sie mit einem Trainer durch die Luft, um die Beweglichkeit der Hüftgelenke und Beinmuskeln zu verbessern.

Tipp:

Nutzen Sie den Besuch des Generationsübergreifenden Outdoor-Fitnessparks zum Schwimmen in der Therme Zreče und für einen Spaziergang zum See von Zreče!